Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Поэтому привычка сохранять здоровье – это залог нормальной жизни для человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу: физической культурой, спортом, закаляться, правильно питаться и хорошо отдыхать!
При выполнении физических упражнений ВАЖНО соблюдать правила:
- постепенность;
- систематичность;
- познание особенностей своего организма, его сильные и слабые стороны.
- на выходных лучше погулять по лесу, по парку. Нужно укреплять свой организм, чтобы быть всегда энергичным и бодрым.
Занятия спортом помогают нам быть здоровыми, сильными и красивыми.

Участники хореографического коллектива «Фантазия» Дома культуры хутора Иванов предлагают свои варианты  занятий для поддержания физического здоровья! https://vk.com/wall-193323067_6703

Хочется пожелать всем крепкого здоровья. 
И помните, что, выбирая спорт, мы выбираем – жизнь!