Версия сайта для слабовидящих
02.04.2021 09:11

Тематическое мероприятие «В здоровом теле – здоровый дух!»

20210402_16234220210402_15274420210402_16240820210402_162740Photo_1617859974007_Processed

1 апреля в Доме культуры хутора Большой Разнокол состоялось тематическое мероприятие «В здоровом теле – здоровый дух!». Наше тело является источником энергии. Для достижения любой цели требуется определенное количество энергии. Для каких-то дел требуется много энергетических затрат, для других — меньше. Но определенно легче добиваться поставленных задач, если физическое здоровье находится в норме. Многие люди, которые начинают следить за своим телом, отмечают улучшения во многих сферах жизни. Все просто — поднимается физический тонус, вслед за ним улучшается настроение, самооценка, внутренняя энергетика человека начинает притягивать симпатию окружающих. Человек своей сильной жизненной позицией начинает вызывать уважение окружающих. Уверенному в себе и своих силах человеку добиваться успеха проще, чем человеку неуверенному, склонному к депрессиям. 
В рамках мероприятия присутствующим рассказали о принципах здорового образа жизни – правильном питании, распорядке дня, здоровых привычках и гигиене, здоровой психике. В завершение мероприятия для участников мероприятия был проведен комплекс упражнений на укрепление физического здоровья.