Каньон Прохладный окружает своими отвесными скалами одноименный ручей — правый приток реки Чужой. Место это похоже на сказку, в которой царит особая атмосфера, а действительность переплетается с воображением. Чудесное творение природы считается одним из лучших не только на территории Лазаревского района Сочи, но и в границах всего Краснодарского края. Территория каньона входит в состав Сочинского национального парка. Она расположена недалеко от села Зубова Щель, которое, в свою очередь, раскинулось по обе стороны реки Чемитоквадже.
Протяженность прогулочной тропы составляет 450 метров.
Глубина каньона — около 9 метров. Река, стекающая с горного склона, образует в каньоне несколько водопадов и водоскатов. Для удобства передвижения туристов, по тропе проложены деревянные настилы с перилами, а резкие спуски и подъемы оборудованы лестницами. Каньон полностью оправдывает свое название, так как здесь действительно прохладно. Его глубина и обильная окружающая растительность не позволяют солнечным лучам проникать к самому дну и полностью прогревать пространство. Падающие с уступов речные потоки, разбиваясь о камни, поднимают в воздух водяную взвесь, способствующую образованию повышенной влажности. Капли срываются с деревьев, а также свисающего, как будто плачущего, мха и плюща. Здесь можно окунуться в атмосферу первозданных джунглей, образ которых знаком многим по голливудским приключенческим фильмам. Извилистая тропа по краю Прохладного ручья кажется загадочной и неизведанной. В определенном месте проход становятся настолько узким, что «сросшиеся» скалы образуют сквозной живописный грот, названный романтично — «Любовь и Верность». На отвесных стенах каньона, облепленных растительностью, можно рассмотреть наросты, внешне схожие со сталактитами. По пути встречается много речных порогов, но водопадами здесь считаются лишь уступы, превышающие метровую отметку. Самым высоким из них является «Прохладный» (около 7 метров). Получить сеанс гидромассажа можно под ниспадающими потоками «Тандема», разделяющегося в полноводье на два ручейка, и «Зигзага», меняющего направление течения по своему усмотрению. В выдолбленных речной водой природных бассейнах можно искупаться. Они имеют собственные названия:
«Чаша Желаний»;
«Чаша Добра»;
«Чаша Здоровья».
Говорят, что если окунуться в каждой из трех купелей, то исполнения заветных желаний, сопровождаемых добром и здоровьем, можно будет ожидать в ближайшее время. Из воды кое-где торчат загадочные толстые пни и поросшие мхом валуны. Стволы деревьев причудливо склоняются над речкой, повороты манят таинственностью, ручьи журчат, водопады шумят, птицы умиротворенно щебечут. И это далеко не все, что остается в памяти после посещения Прохладного каньона.https://vk.com/video-193323067_456239503