Закаливание – это тренировка защитных сил организма под воздействием раздражающих факторов внешней среды; это комплекс мер, направленных на повышение сопротивляемости к холоду, жаре, солнечной радиации, сквознякам. Это совершенствование работы системы терморегуляции.

На мероприятии были рассмотрены различные методики закаливания для укрепления иммунитета и поддержания здоровья. Ребятам рассказали, как закаливаться водой, воздухом, солнцем, как правильно делать дыхательную гимнастику. Полученные знания помогут детям стать здоровее и сильнее.

Информационно-познавательное мероприятие «Если хочешь быть здоровым, закаляйся!» было проведено на базе МБОУ ООШ №25 им. В.А. Тарасевича хутора Большой Разнокол.